Nejčastější mýty o kolagenu

Kolagen zažívá obrovský boom. Není divu – lidé chtějí zdravou pleť, silné vlasy a klouby bez bolesti. Jenže spolu s popularitou kolagenu se objevuje i spousta polopravd a mýtů. Tady je přehled těch nejčastějších, na které byste si měli dát pozor. Mýtus 1: Kolagen je jen pro žen To je asi nejčastější omyl. Kolagen není […]

Kolagen a krása: Jak podpořit přirozenou tvorbu kolagenu v těle

Kolagen je klíčová bílkovina, která udržuje pokožku pevnou, hydratovanou a pružnou. Zároveň je důležitý pro zdravé vlasy, nehty i klouby. Po 25. roce však jeho přirozená tvorba v těle začíná klesat. Jak tomu předejít a co skutečně funguje, pokud chcete podpořit tvorbu kolagenu přirozeně? 🧬 Proč tělo s věkem tvoří méně kolagenu? Produkce kolagenu klesá […]

Rozdíl mezi mořským a hovězím kolagenem? Který si vybrat?

Kolagen je zásadní bílkovina, která pomáhá udržovat naši pokožku pevnou, klouby pružné a vlasy i nehty zdravé. S přibývajícím věkem však jeho přirozená tvorba v těle klesá, a proto je důležité ho doplňovat. V nabídce doplňků stravy se nejčastěji setkáte s mořským a hovězím kolagenem. Jaký je mezi nimi rozdíl – a kdy sáhnout po […]

Proč tělo ztrácí kolagen?

Ztráta kolagenu je přirozenou součástí stárnutí. Už kolem 25. roku věku začíná tělo produkovat méně kolagenu – přibližně o 1 % méně každý rok. Tento pokles se s věkem zrychluje a po čtyřicítce bývá úbytek kolagenu ještě výraznější. Důvodem není jen stárnutí samotné, ale i zpomalování všech regeneračních procesů v těle. Produkce kolagenu se snižuje, […]